Как да изберем ортопедичен стол и да бъдем здрави за ценителите на литературата

2024 Автор: Richard Flannagan | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-15 02:27

От детството те се опитват да ни внушат любов към литературата. В края на краищата, той не само обогатява нашия вътрешен свят, но и развива интелектуалните способности. Според социологическите изследвания хората, които четат, са по -склонни да постигнат напредък в кариерата си, да изградят по -добри взаимоотношения и да поддържат яснота на ума в напреднала възраст.

От друга страна, никой не мисли за факта, че е необходимо да се създадат подходящи условия за четене. В противен случай разпръснатото внимание и ниското възприемане на текста са по -малките последици. Неправилната стойка или лошото осветление неизбежно ще доведе до влошаване на зрението и деформация на стойката.

Как да създадете подходящата среда за четене? Какви правила трябва да спазвате? И какво общо имат ортопедичните столове? Нека да разгледаме тази статия.

Лошите навици на любителите на литературата

Четене на тъмно. Ако в детството си се крил с любимата си книга под одеяло с фенерче, не бива да пренебрегваш фактора на осветлението в зряла възраст. Няма нужда да преувеличавате зрението си напразно. Инсталирайте допълнителен източник на светлина, ако почувствате дискомфорт;

• Неправилно положение на тялото. Четенето на роман, докато лежите на дивана, за мнозина изглежда истински утеха. Неправилен ъгъл и разстояние между вас и книгата обаче увеличават натиска върху очния мускул. Това може да доведе до замаяност, дразнене на очите и астенопия. Също така, изкривено положение на тялото уврежда стойката ви и води до различни заболявания на гръбначния стълб, като сколиоза, остеохондроза и други. Тук първо трябва да помислите за закупуване на ортопедичен стол. Но повече за това по -късно.

Четене в движение. Ако обичате да отделяте времето на пътя за книга, забравете за това. Невъзможността да се съсредоточи върху текста поради треперене в транспорта наранява очите ви дори повече от приглушена светлина.

Злоупотреба с притурки. Продължителното и необмислено четене от екран на таблет, монитор или телефон може да доведе до синдром на умореното око (астенопия). За да избегнете неприятни последици, регулирайте яркостта на монитора до оптималното ниво, правете почивки и загрявки за очите си и избягвайте отблясъци и отражения.

Когато всички карти се разкрият и осъзнаете, че здравето директно зависи от нивото на културата ви на четене, е време да се върнете към избора на правилния стол.

Как да изберем правилния ергономичен стол?

Като начало има значителна разлика между ортопедичен стол и ергономичен стол. Първият е длъжен да разработи и коригира съществуващите проблеми с гърба, а вторият е да ги предотврати. Броят на настройките, твърдостта на рамката и наличието на специални ролки имат значение тук. Но и двете са предназначени да подобрят вашето благосъстояние и здравословен комфорт.

За да намерим перфектния стол, сме подготвили няколко насоки:

Първо, определете за какви цели имате нужда от стол и какви задачи трябва да реши. Както бе споменато по -рано, такива мебели могат не само да осигурят комфортна среда за четене, но и да подобрят вашето здраве. Също така трябва да знаете всички условия и характеристики на използването на продукта. Видът на тапицерията, сложността на конструкцията и наличието на допълнителни елементи директно зависят от параметрите на помещението и други външни фактори;

Ергономичните столове могат да имат различен брой индивидуални настройки, но всички те трябва да позволяват на модела да се адаптира напълно към вашето тяло. Задължителните настройки включват: регулиране на височината на седалката, контрол на ъгъла на облегалката, механизъм на люлеене (наклон или някаква фиксация), както и синхромеханизъм и регулиране на дълбочината на седалката;

Дизайнът на стола може да бъде твърд или средно твърд. Тя трябва перфектно да следва естествените контури на гърба ви и да осигурява надеждна опора за 5 -те гръбначни области. Това допринася за равномерното разпределение на натоварването, докато седите и ви позволява да коригирате стойката си;

Изборът на тапицерия и дизайн на стола е също толкова важен. Както в случая с книга, дори и с внимателно отношение към продукта, повърхността му не е имунизирана от външни фактори и замърсяване. Материалът за тапицерия трябва да е издръжлив, приятен на допир и лесен за почистване. Съветваме ви да разгледате по -отблизо тъканите от ново поколение като лазур и антара. Колкото по -добър е материалът и по -сложният дизайн, толкова по -висока е цената. Ортопедичният стол е длъжен да ви зарадва с външния си вид, защото този основен атрибут на интериора ще повлияе директно на емоционалното ви състояние и общата атмосфера в стаята;

Обърнете внимание на пълнителя. Тя трябва да бъде еластична и бързо да се върне към първоначалната си форма след физически контакт. Тук си струва да се отбележат отличните свойства на клетъчния полимерен еластомер. Този пълнител има ефект на памет, насърчава правилната циркулация на въздуха и не причинява алергии;

Столът трябва да има подходящи сертификати за качество и безопасност. Например всички продукти на Kulik System са сертифицирани и отговарят на екологичните изисквания на Европа.

Следвайки тези указания, можете да намерите идеалния стол. Ергономичният продукт ще ви помогне да се отпуснете напълно и да се насладите на интересна книга, без да жертвате здравето си. И помнете, най -голямата тайна за правилното четене е да се забавлявате.

Повече подробности на уебсайта на производителите на ергономични и ортопедични столове: kulik-system.com