13 известни актьори, които спечелиха много или отслабнаха специално за ролята

2024 Автор: Richard Flannagan | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 23:58

Образът, създаден от актьора на екрана, е само върхът на айсберга и зад него има много работа, от психологическа подготовка до външна прилика. Не винаги, за да отговаря напълно на ролята, е достатъчно да се гримирате и да работите със скрин. Актьорите трябва да свършат огромна работа върху собствените си тела. Понякога разрушавайки изградена фигура през годините, а понякога напротив, старателно създавайки напълно различно тяло.

1. Крис Хемсуърт, Тор

Когато Крис беше хвърлен, той беше добре изграден човек, с тялото на сърфист - атлетичен, но слаб. Костюмът висеше върху него, въпреки подходящия тип, той беше о, колко далеч от истинския гръмотевица. Режисьорът получи задачата да хвърли основните сили, за да изпомпва тялото и да отговаря на новата роля външно. Той на практика не излиза от залата в продължение на шест месеца, актьорът се шегува, че всичко, което е правил, е да се люлее и да яде протеинова храна. Разбира се, за него беше съставена индивидуална програма и той работеше с най -добрия холивудски треньор, така че успя.

Общо той качи 10 кг мускулна маса, но след заснемането спря толкова интензивни тренировки. Освен това при монтирането на костюма се оказа, че малко е прекалил, малко е бил малък в ръцете си.

2. Натали Портман "Черен лебед"

Натали никога не е била дебела, но за тази роля трябваше да свали 9 кг. С ръст 160 см, тя тежи 52 кг, по време на снимките на филма, в който играе балерина, тежи 43 кг. За нея е разработена специална диета, базирана на вегетариански продукти. Освен това тя прекарва много часове в час по танци. След като свири на балерина, човек трябва да бъде не само много слаб, но и да може да танцува.

След снимките Портман се върна към нормалното си тегло и призовава феновете си да не повтарят този опасен експеримент, тъй като героинята, която играеше, беше болна от анорексия и ядеше само грейпфрути, вярвайки, че нейната слаба тъкан ще й донесе роля в Лебедовото езеро. Портман спечели Оскар за ролята.

3. Джона Хил и неговите роли

Този актьор никога не е бил слаб, което не му попречи да изгради успешна кариера на екрана. Напротив, ролята му са забавни дебели жени, в чиито образи той се вписва перфектно. Често променя теглото за ролите си, например за филма „Мачо и глупак 2“отслабва с 40 кг, а за „Момчета с куфари“качва 20. Въпреки факта, че теглото му вече е подходящо за образа, той реши, че героят му няма да бъде обезпокоен от цветна втора брадичка. И сега бургерите, газираните напитки и късните вечери влязоха в игра. Тогава теглото му достигна критичната за него стойност от 115 кг. Усещайки върху себе си всички наслади от недостиг на въздух, изпотяване и непохватност, той реши да отслабне.

Сега той не само отслабна, но и се изпомпа, започна да се храни по -рационално, замислено подхожда към всичко, което влиза в стомаха му и това дава резултати.

4. Джейк Джиленхол, Левша

Актьорът имаше трудности, тъй като точно преди филма "Lefty", в който трябваше да играе боксьор, той завърши работата по "Stringer", за която свали 14 кг. Нещо повече, не ставаше дума просто за „изяждане“на предишното му тегло, а за покачване на мускулна маса, защото той трябваше да излезе на ринга и да играе шампиона.

Тренировките му бяха изключително интензивни, разбира се, освен силови упражнения, те включваха и бокс, защото беше необходимо мускулите да се развиват според желания тип. Въпреки факта, че трябваше да спортува по 6 часа на ден, той се чувстваше отлично, признавайки, че има 80 кг енергия и ярост.

5. Матю Макконъхи, Клуб на купувачите в Далас

Матю в този филм изигра мъж, който умираше от СПИН, ясно е, че красивият мъж, избухнал от здраве, независимо как е свикнал с ролята, едва ли би могъл да бъде убедителен. В рамките на 4 месеца той свали 21 кг и започна да тежи около 60 кг, което е критична цифра за мъж на неговата възраст и ръст. Отслабването се извършва под наблюдението на лекари и въпреки факта, че причинява на актьора много проблеми и неудобства, е относително безопасно.

Той на практика не излизаше от къщата, за да бъде не само слаб, но и блед, на практика не се движеше, за да не натрупа мускулна маса, а напротив, да я изгори. Той трябваше да изостави социалните събития за този период. Първото нещо, след като снимките приключиха, той си поръча доставка от бързо хранене.

6. Том Харди, Бронсън

Идеята да играе Бронсън беше одобрена от самия известен престъпник и той всъщност одобри кандидатурата на Том за тази роля. Не е изненадващо, тънък и жилав Том, той самият е израснал в престъпна област и има твърде твърд и експлозивен характер, изглеждаше близо до затворника. Тяхната комуникация е изградена не само върху обмена на информация за влизане в ролята. Бронсън създаде програма за обучение на Том, според принципа, по който той се люлееше през годините.

Бронсън, който е висок 180 см и тежи около центнер, наистина прави впечатление. Той прави лицеви опори с затворници на раменете си, бяга дори когато охраната го държи и като цяло обръща много внимание на неговата физическа годност. По време на подготовката за филма Том стана по -тежък с почти 20 кг. Защото, както Бронсън наказа, той беше захранван за клане и задвижван на обучение.

7. Шарлиз Терон, „Чудовище“

Шарлиз е истински професионалист, който вижда актьорството не само в прераждането на екрана, но и в дългосрочната работа по всяко малко нещо. Във филма „Чудовище“тя играе мръсна наркоманка и за мнозина тази роля беше истинско откровение, разкритие, че ослепителната Шарлиз може да бъде такава.

За ролята тя качи 14 кг. Не беше трудно, тя просто се опираше на понички, сода и други сладкиши, така че наднорменото тегло не закъсня и той изключи спорта, което направи фигурата й отпусната. Останалото е направено за нея от професионалисти. Фризьорът направи теглене от златни къдрици, гримьорите „развалиха“кожата и те измислиха специални подложки по зъбите. Още на следващата церемония по връчването на Оскар Шарлиз изглеждаше невероятно както винаги, без излишни килограми.

8. Том Ханкс, Изгнаник

Актьорът е изиграл повече от 70 роли по време на кариерата си, но снимките в този филм го накараха първо да наддаде на тегло, а след това да отслабне изключително бързо. Общо по време на снимките той загуби 23 кг. Според сюжета на филма мъж на средна възраст попада в самолетна катастрофа и е принуден да живее на пустинен остров. Разбира се, той трябваше да отслабне и да расте през това време, защото героят живееше от ръка на уста.

Но Том е един от най -богатите актьори в Холивуд и той със сигурност не живее от ръка на уста, така че е имал проблеми с бързото отслабване, а събитията се показват на екрана в ускорен режим. Следователно стрелбата дори беше спряна за известно време, така че Том да расте и да отслабва правилно.

9. Деми Мур "Войник Джейн"

Култов филм, който обърна кариерата на актриса, правейки я да изглежда не просто като романтична личност, играеща фатални красавици, а като характерна актриса. За снимките във филма тя прекара няколко месеца във военен лагер, тренирайки по програмата на „ТЮЛНИ“, което не забави да даде плод.

Нейната тренировъчна програма включваше не само кардио и силови натоварвания, но и психологически техники. В крайна сметка само човек с издръжлива психика успя да издържи на всичко това. Деми Мур доказа, че тя не е просто красавица, но и истински боец; в борбата за тази роля тя доказа не само на другите, но и на себе си, че такива товари са по силите ѝ. Когато започна снимките, актрисата правеше лицеви опори от едната страна без никакви проблеми.

10. Къртис Джаксън (50 цента) "Разни неща"

Момче с рак и напомпан тъмнокож рапър са два вида, които не си пасват добре. Но в Miscellaneous Things ролята отиде при рапър, известен като 50 Cent. Не много фенове веднага го разпознаха в тази роля, разликата беше твърде очевидна.

За тази роля бенчмаркът свали 27 кг за малко повече от месец. Разбира се, това беше изключително трудна задача и той забележимо разклати здравето си. Той отслабва на т. Нар. Пиене диета, тоест не яде, а пие - вода, чайове, супи. И той правеше кардио тренировки. Силовите тренировки са блокирани, тъй като насърчават растежа на мускулите.

11. Кристиан Бейл и неговите роли

Сериозният му драматичен спектакъл не е единственото, на което се обръща внимание във филма "Машинистът". Според сценария Бейл играе герой, който не яде и не спи една година, изглежда подходящ. Бейл свали 28 кг за тази роля. Нещо повече, той искаше да продължи да отслабва, но лекарите задействаха тревога, уверявайки го, че по -нататъшното отслабване може да доведе до необратими последици. Актьорът не се придържаше към специална диета, просто не ядеше, ядеше ябълка и консерва риба тон на ден.

След „Машинистът“Кристиан участва в „Батман започва“и качи 45 кг за тази роля, доказвайки, че тялото му може да се трансформира във всичко, ако наистина иска.

12. Рене Зелуегър, „Дневникът на Бриджит Джоунс“

Не беше толкова трудно да качите 15 кг за ролята, как да ги сгънете по -късно, особено след като Рене е с наднормено тегло и изглежда изключително хармонично върху нея. В обикновения живот тя внимателно следи показателите на кантара и рядко си позволява ексцесии, но интересна роля е силен аргумент, за да забрави за известно време тренировките и диетите.

Актрисата печелеше по същия начин като всички останали в заведения за бързо хранене и бира - това е основната тайна на онези, които искат да наддават на тегло, и то толкова разхлабена и неприятна. Свалих натрупаните килограми за кратко време, седнах на моно диети и тренирах активно.

Джаред Лето, глава 27

Спортен актьор никога не е тежал повече от 70 кг и е трудно да си представим, че е с наднормено тегло. Въпреки това, след като беше одобрен за една от главните роли в интересния филм "Глава 27", той реши да наддаде на тегло, за да има максимална прилика с героя - той играе убиец с умствени увреждания, който замисля атака срещу идол.

С помощта на сладолед и зехтин той качи 20 кг. Но това наддаване на тегло не беше напразно, той развали метаболизма си и едва след известно време се върна към обичайния си показател на кантара. Много фенове не разпознаха идола в новия образ, промените се оказаха твърде поразителни.

13. Ръсел Кроу "Най -силният глас"

Ненадминатият Ръсел Кроу многократно е доказвал, че именно той притежава тялото си, а не обратното. Той беше безупречен в ролята на гладиатор, а ролята на застаряващия Роджър Айлс беше на рамото му. За този вид той наддаде на тегло и достигна максимума си от 135 кг.

Излишно е да казвам, че Кроу, който има отличен контрол над тялото си и многократно е отслабвал и наддавал за роли, се справи отлично с тази задача. Между другото, Кроу обикновено наддава на тегло без алкохол, въпреки че останалите актьори го използват за повишаване на апетита и влошаване на храносмилането.

Въпреки целия блясък, който обгръща професията на актьор, определено не можете да го наречете лесно. Трансформациите на тялото винаги оставят следи върху цялостното здраве, особено ако се извършват многократно. Но истинските професионалисти са готови за подобни метаморфози и не са заложници на външната им обвивка. Чао целият свят се бори за правото да бъде дебел и се бори за позитивното тяло, единият от актьорите яде хамбургери сякаш не в себе си, а другият се опитва на нова диета и всичко това заради една -единствена роля.