7 известни майки, които отглеждат деца и остават икони на стил

2024 Автор: Richard Flannagan | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 23:58

За много жени майчинството е истинско предизвикателство. Наднорменото тегло, липсата на време не само за спа център, но и за минимални козметични процедури - това е непълен списък на „насладите“на майчинството. Въпреки това днешните ни героини успяват не само да се грижат за децата, но и да спортуват, да следват най -новата мода и дори да популяризират собствения си бизнес. Между другото, това са многодетни майки - енергични, неуморни жени имат четири деца. Така че не се уморяваме да се възхищаваме и вземаме пример.

Виктория Бекъм

Бившият член на Spice Girls, по прякор „шик пипер“, винаги е имал страхотна фигура. Дори след като роди три сина и скъпа дъщеря, Виктория не загуби предишните си форми. А понякога я критикуват, че е твърде слаба - с височина 163 см, тежи само 45 кг. Дребна красавица следи диетата си. Тя се придържа към диетата "пет палми" - възможни са пет хранения на ден, чието количество може да се побере в едната ръка. В същото време Виктория подчертава, че изобщо не се измъчва, защото може да си позволи да яде това, което иска.

А любовта на семейство Бекъм към спорта е легендарна. Говори се, че майката на семейството може да тренира във фитнеса до седмата пот. Човек може само да се чуди, когато намери време да пазарува, да създаде свои собствени линии за облекло, да участва в телевизионни проекти и да пише книги. Между другото, едно от нейните произведения е пътеводител в света на модата. Тя участва в снимките на 4 -ти сезон на проекта "Писта" като съдия. Е, най -доброто потвърждение на изящния вкус на Виктория Бекъм е успехът на нейните дизайнерски колекции.

Хайди Клум

Друга „супер мама“в нашия списък е немският супермодел, актриса и телевизионна водеща Хайди Клум. Изглежда, че в нейния случай времето е спряло, тъй като тя не гледа на своите 47 години. Същият 34 (40 -ти руски) размер на облеклото, същата луксозна коса и очарователна усмивка. Как го прави? Този въпрос се задава не само от нас, но дори и модното списание Vogue през 2009 г. посвети цял юнски брой на тази жена. Както разбраха журналистите, външният й вид не е само генетика. Хайди се занимава със спорт поне 4 пъти седмично - плуване, колоездене, силови тренировки - и, ако е възможно, това се случва на чист въздух.

Тя пие много чиста вода и изгражда диетата си по следния начин: 80% здравословна храна и 20% остават за всякакви „закуски“. Освен това моделът се опитва да сведе до минимум приема на въглехидрати. Например, тя не яде хляб, тестени изделия и сладкиши. А звездата също подчертава, че четири деца й помагат да остане стройна. Те се опитват да прекарват свободното си време на открито, като организират различни състезания.

Но повярвайте ми, тази известна майка няма толкова много: заедно с изтъкнати дизайнери, Хайди разработва дрехи, парфюми, бижута и дори сладкиши. Бизнес дама продава някои от тях под свое име. Хайди Клум е известна и като актриса, телевизионна водеща и продуцент.

Мерил Стрийп

Заедно със съпруга си, скулптора Дон Гумър, тя отгледа четири деца. Разбира се, сега те са пораснали, но актрисата получи всеобщо признание и две от трите статуетки на Оскар, като майка на все още бебета. Две от трите й дъщери тръгнаха по нейните стъпки, като получиха актьорско образование, а синът й избра кариера като музикант. Сега Мерил Стрийп вече е на малко над 70 години и все още остава една от най -стилните актриси. Всеки път модните критици се възхищават на нейните луксозни дълги рокли със сложна кройка, подбрани с безупречен вкус.

Стройната фигура на актрисата е резултат от правилния начин на живот. Актрисата подчертава, че тайната на младостта й е, че не пие алкохол и има положителен възглед за живота. Е, ежедневните упражнения помагат за поддържане на мускулния тонус. Къщата на Мерил Стрийп се намира близо до езерото. Актрисата обича да се качва на кану и да плува до средата на резервоара, като същевременно уверява, че „близо до водата, бръчките в мозъка се изглаждат“. Що се отнася до храненето, разбира се, тя периодично се ограничава. Но във всеки случай тя предпочита храната, приготвена от нея или от близките й.

Екатерина Климова

След раждането на всяко дете, феновете на тази руска актриса бяха възхитени: "Как можеш толкова бързо да се върнеш към нормалното?" Катрин буквално месец или два по -късно се появи на публични места, все по -млада и по -млада. И сега, когато тя вече е на 43 години в паспорта си, на срещата никога няма да дадете повече от 30 години. Може би малко по -малко небрежен поглед. Катрин многократно е подчертавала, че децата означават за нея повече от всичко на света. И тя има четири от тях.

За тяхно име тя е готова да пече картофи, да купува мазна заквасена сметана и извара. В същото време тя със сигурност ще ограничи порцията си и ще предпочете пресните зеленчуци и плодове пред растителните въглехидрати. Друг съвет от звездата: тренирайте навсякъде. Например, тя и дъщеря й практикуват внезапни упражнения за корем и не е задължително да имат тренировъчна постелка - те могат да се правят просто чрез напрегнато напрежение на мускулите. Благодарение на тези малки тайни Екатерина Климова успява да изглежда стилно не само в рамката, но и в ежедневието.

Наталия Водянова

Руският супермодел Наталия Водянова има пет деца. Двама сина и дъщеря са родени в брак с английски аристократ Джъстин Портман, а бащата на по -малките синове е френски бизнесмен Антоан Арно. Пет бременности не повлияха по никакъв начин на фигурата на Наталия. Тя също периодично се появява на подиума, участва в телевизионни програми и неизменно отделя много време за благотворителни проекти. Сред любимите си занимания Наталия нарича бягане и каране на ски. Тя пие топла вода през целия ден. А в храненето той спазва златното правило: „Яжте закуска сами, споделете обяд с приятел и дайте вечеря на врага“.

Анастасия Трегубова

Бившата водеща на Първи канал е майка на четири деца. Въпреки това, до най -голямата дъщеря, тя изглежда, ако не на същата възраст, то най -много като по -голяма сестра. С ръст 172 см, Анастасия тежи само 52 кг. Както сподели с репортери, здравословното хранене и упражненията й помагат да поддържа фигурата си. Звездата на телевизията и социалните мрежи се облича в ежедневен стил, като същевременно хармонично съчетава дори най -обикновените елементи от гардероба.

Оксана Самойлова

Съпругата на рап изпълнителя Джиган роди на съпруга си четири деца. В същото време жената успя да стане не по -малко популярна от известния си съпруг - броят на абонатите на нейния instagram блог е повече от 13 милиона души. Оксана периодично публикува лични снимки, където демонстрира своите апетитни стройни форми в къси и тесни дрехи. Звездата на социалните мрежи води активен начин на живот, често организира танцови моменти с дъщерите си.

Оксана не може да седи бездействаща: в главата й се роят много бизнес идеи: или тя, и нейната приятелка се заемат със създаването на вечерни рокли, след това тя подкрепя заявление за жени, които искат да отслабнат, а миналата пролет представи собствената си марка на козметиката. Така че е възможно тази успешна майка скоро да стане още по -известна.