Видео: 70-годишният руски екстремен дядо Андронич разкри тайните на отличната си физическа форма
2024 Автор: Richard Flannagan | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-15 23:58
Видео за невероятен 70-годишен дядо от Русия, който в годините си има стоманена преса и ловко се изкачва по стръмни скали без специално оборудване, тази година стана вирусен по целия свят. Въпреки че всъщност този дядо, Андрей Дидух, се катери почти през целия си живот и не гони особено славата.
Андрей Дидух - или, както го наричат местните, дядо Андронич - принадлежи към напълно уникално движение на колонистите, което дава тон на цялата Красноярска територия от няколко десетилетия. Благодарение на това движение спортът е много по -популярен тук, отколкото в други региони, а туризмът в планината или просто сред природата за местните жители не се счита за нещо изключително, дори за жителите на големите градове.
Дядо Андронич изглежда доста впечатляващо - обикновено той носи някакъв вид „ефектна“шапка, като калпак, ярка панама или дори шапка, няколко слоя топли дрехи „за да запази мускулите топли“, а често дрехите са красиви разкъсан, както казва дядо Андронич - „камъните бяха натъркани“. Но под дрехите на дядото е тренирано тяло, почти пълно отсъствие на мазнини - опитните спортисти могат да завиждат на пресата му!
Що се отнася до възрастта на Андрей Дидух, няма точни данни - някой пише, че е на 70 години, други - че не е на повече от 65. Но по един или друг начин, бидейки в такава великолепна физическа форма и толкова физически активен е поне похвално дори на 50 години., какво можем да кажем за възрастта за пенсиониране.
Дед Андронич завладява красноярските стълбове без застраховка и специално оборудване. Нещо повече - той често го прави бос. Исканията за по -добро захващане по този начин. В същото време пътищата на колонистите често минават по отвесни скали и невероятно тесни пътеки над бездната - един грешен ход и наранявания са гарантирани, ако изобщо останете живи.
Говорейки за тайните на неговата физическа форма, дядо Андронич, разбира се, на първо място говори за важността на редовните упражнения: без натоварване - няма да има и мускули. Освен това дядото следи диетата си. Той напълно изостави сладките и нишестените храни. "След това всеки джинджифил се депозира върху свещеника и става по -трудно да скочиш по стълбовете. Храната ми е вода и протеини." В допълнение към храната, богата на протеини, дядо Андронич също обича кисело зеле и елда.
Друга тайна на доброто здраве на неговата възраст, дядо Андронич нарича пълно спиране на тютюнопушенето и консумацията на алкохол. Удоволствието от тях е съмнително, но вредата е очевидна. И най -важното е да държите мислите си ясни. Дядото никога не псува и винаги търси добро в хората. Въпреки факта, че през живота си е трябвало да работи в сиропиталище с доста проблемни деца, той все още е сигурен, че всички хора са способни на добри дела, без значение колко трудно бие животът им.
Можете да прочетете за субкултурата на колонистите и какви са тези „колони“в нашата статия "Защо в Сибир ходят в планината без застраховка и сами."
Препоръчано:
Какво разкри преписът на Войнич и за какво разказват други наскоро преписани известни ръкописи
Миналото е оставило на човечеството много мистерии, а някои от тях са свързани по един или друг начин с надписи, записи и цели ръкописи. Векове наред човечеството дешифрира писмата на изгубените цивилизации и хората, обсебени от мания за секретност, като от време на време правят истински пробиви. Може би току -що се е случило друго: имаше съобщения, че е възможно да се дешифрира най -мистериозният ръкопис в Европа
9 актьори, които не се страхуваха да експериментират с екстремен външен вид за желаната си роля
Мислите ли, че има много хора, които се съгласяват да ядат пайове в продължение на шест месеца, след което да отслабнат за няколко месеца? И напълно да спрете да ядете, само за да угодите на вашето ръководство? Или напълно да промените ежедневието и да не напускате фитнес за 8 часа? Междувременно има хора, които заради своята заветна роля са се впуснали в екстремни експерименти върху собствените си тела. Въпреки това, както показва практиката, не всички усилия на нашите герои бяха възнаградени с заслуги
7 известни руски жени, които знаят тайните за запазване на младостта
Както знаете, времето не щади никого. Но някои хора растат естествено, запазвайки външната красота и добро настроение, докато други, в търсене на младостта, прибягват до помощта на изтъкнати козметолози и пластични хирурзи. Известните личности изглежда имат достъп до всички методи за запазване на младостта, но не всички са готови за радикални методи. Всяка героиня от днешния ни преглед има свои тайни и далеч не винаги това са козметични продукти
Тайните на Худини: Как трябва да знаете тайните за най -големите магьосници
Известно време Хари Худини беше един от двамата най -популярни хора на Земята, другият беше Чарли Чаплин. Името на легендарния магьосник е толкова разпознаваемо, че всеки, който се опитва да повтори невероятните му трикове, все още се нарича "Худини". Смятан е за безсмъртен, истински магьосник и магьосник. Изглежда, че може да направи абсолютно всичко. На 31 октомври 1926 г. Великият Худини си отиде. Абсурдна грешка на магьосник или заговор на шарлатани, които кралят на илюзиите толкова обичаше да изобличава?
Дядо Коледа, Дядо Коледа и други: Каква е разликата между новогодишните магьосници от различни страни
Празнуването на Коледа и Нова година в различни страни има свои собствени характеристики и традиции. Това важи и за основния участник в тези празници - Дядо Коледа. Във всяка страна той е свой, специален и името му е различно. Най -известните са Дядо Мраз и Дядо Коледа. И какви други магьосници идват при хората на тези празници, за да им угодят?